Mesdames,Messieurs, cet exercice ne comporte en principe pas le moindre risque s'il est fait correctement.
Ne nous tenez pas pour responsable si vous faites une erreur.
Allons y!
Voici donc une technique que peu de personnes connaissent pour stimuler leurs parties génitales!
Une technique très simple à realiser, n'importe où et à tout moment. Elle va vous permettre de regler vos problèmes sexuels et demultiplier vos puissance pour votre partenaire.
Certains disent que cette technique est connue sous le nom de "exercice du cerf" qui proviendrait de moines.
Cette technique toute simple rejoint le comportement de l'animal et surtout les plus grands.
Des observateurs ont pu remarquer chez des animaux d'une forte puissance sexuelle tel le cheval, le taureau, et le cerf, (d'ou le nom) que ces animaux contractaient leur anus avant un rapport ou une simple erection.
Y avez vous pensé?
Cette technique permet aux animaux et a quelque connaisseurs de pouvoir augmenter leur puissance sexuelle.
En demandant plus d'information a un ami sexologue, il m'a appris qu'il conseillait souvent cet exercice au personne venant consulter pour des problemes d'éjaculation précoce ou des troubles de l'érection.
Les orientaus ont depuis longtemps un temps d'avance sur nous occidentaux, mais laissez moi la possibilité de vous confier cet exercice qui vous aidera davantage dans votre vie sexuelle et amoureuse.
En quoi consiste l'exercice?
Il n'y a rien de plus simple.
Il s'agit de faire travailler les muscles du pubis et du coccix, ces muscles controlent l'éjaculation et la jouissance.
Un travail sur ces petits muscles d'amour est très facile a faire. Voyons ça :
- objectif de l'exercice
il s'agit d'envelopper les muscles anaux et ceux qui entoure le pénis en contractant afin de permettre un certain renforcement
- Comment procéder?
Mettez votre séant sur une chaise, le dos bien droit.
Contractez vos muscles génitaux anal, en inspirant bien profondément.
Gardez une tension intense plusieurs secondes puis relâchez tous vos muscles d'un seul coup
N'oubliez pas bien évidemment d'expirer a fond...
Répétez cette opération au moins vingt fois de suite en faisant bien attention a faire concorder votre respiration.
L'interet d'apprendre a contrôler ces muscles en les dissociant les uns des autres est de vous permettre de mieux vous permettre de contrôler vos orgasmes et votre jouissance.
En sentant une éjaculation imminente ( homme ou femme) , vous serez a même de relâcher les muscles du scrotum et les fesses afin de retenir le moment X et ainsi pouvoir accompagner votre partenaire jusqu'au bout...
Il ne vous reste plus qu'à en faire l'essai, et je vous souhaite un maximum de succés avec cet exercice !
